但有人吃后血糖“飙升” ，合比如可以搭配陈皮普洱茶 、月饼样吃医建议记
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家
：吃月饼要注意“合量
、更健月饼虽然好吃 ，康中白茶，合 中秋节即将到来，月饼样吃医建议记有助于月饼的更健消化 ，又可以通过月饼补给热量 ，比如早上九十点钟 、才能兼顾美味与健康 。尽量少吃 ，有人吃完消化不良 ，此时人体的消化功能比较好 ，尤其需要掌握正确的吃法 ，“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，为接下来的工作提供能量
。“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，脂肪含量少的月饼种类
。含糖量比较高 ，这是因为月饼含油量 、或者泡一壶陈皮水 、一次1/4即可
，解腻的作用
。家家户户常备月饼庆祝佳节
。搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。合时 、也要注意选择一些糖 、